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为什么孕妈一平躺,胎儿就变得更“闹腾”,这原因宝妈们知道吗?

【摘要】:
很多孕妈私信说自己发现了一个非常神奇的事情,就是在睡觉的时候,如果自己平躺,胎动就会特别频繁,这些孕妈表示,虽然知道左侧卧这样才最安全,对宝宝最好,可是自己非常的不习惯,但是平躺的时候肚子里的小家伙非常的不老实,这些孕妈表示,自己明明没有压到它呀。所以为什么会出现这样如此有趣的现象呢,相信很多孕妈都经历过,但是不知道到底是怎么一回事儿。 为什么孕妈平躺的时候,胎儿就会特别的“闹腾”孕妈平躺的时候,

很多孕妈私信说自己发现了一个非常神奇的事情,就是在睡觉的时候,如果自己平躺,胎动就会特别频繁,这些孕妈表示,虽然知道左侧卧这样才最安全,对宝宝最好,可是自己非常的不习惯,但是平躺的时候肚子里的小家伙非常的不老实,这些孕妈表示,自己明明没有压到它呀。所以为什么会出现这样如此有趣的现象呢,相信很多孕妈都经历过,但是不知道到底是怎么一回事儿。

为什么孕妈一平躺,胎儿就变得更“闹腾”,这原因宝妈们知道吗?

 

为什么孕妈平躺的时候,胎儿就会特别的“闹腾”

孕妈平躺的时候,虽然没有压到宝宝,但是宝宝的活动范围却变小了,比较喜欢动的宝宝就会变得更“闹腾”。其次最重要的一个原因是孕妈平躺的时候,体内的血液流动速度加快,这时候氧气的消耗量就会变大,胎儿就会因为缺氧感到不舒服,所以就会不断的动来动去。所以宝宝不是在“闹腾”,而是他感觉到不舒服了才会这样。

为什么孕妈一平躺,胎儿就变得更“闹腾”,这原因宝妈们知道吗?

 

很多孕妈为了自己躺的舒服一些,所以就选择平躺,但是平躺的确容易导致宝宝缺氧,如果妈妈实在不习惯侧卧,最好是两种睡姿交替着来,不要长时间保持平躺的睡姿。

如果左侧卧睡特别的不舒服怎么办

如果有的孕妈左侧卧睡特别的不舒服,就不能强迫自己左侧卧睡眠,如果每次左侧卧睡都不舒服很有可能是心脏在偏左侧,压迫心脏导致的,这种情况下就不要在选择左侧卧睡了,这样对孕妈自己的身体和胎儿都没有任何的好处。

为什么孕妈一平躺,胎儿就变得更“闹腾”,这原因宝妈们知道吗?

 

左侧卧不舒服的孕妈可以选择右侧卧,这样既不会压迫心脏,也不会压迫心脏造成胸闷等情况,也不会因为平躺导致胎动频繁。如果侧睡非常的不舒服,孕妈们可以借助枕头来让自己更加舒服一些,可以让整个身体靠在枕头上,或是在双腿下面放个枕头,让自己的肚子尽量放松,这样平躺胎动就不会那么的频繁了。

孕妈们在睡眠问题上不要那么的紧张,放松提高睡眠质量才最重要。