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乐乐妈早间分享: 钙与睡眠的关系

【摘要】:
乐乐妈早间分享: 钙与睡眠的关系:1、钙具有安神作用,当身体里钙离子不足时神经处于浅兴奋状态、很难进入深睡眠。2、宝宝的生长激素多半在深睡期分娩、当宝宝没有深睡眠将直接影响宝宝的生长发育。3、当宝宝入睡后身体里血钙不足时,甲状腺素利用破骨法将骨钙反抽出来、慰以维持血钙水平、而这一行为以会使情绪不稳定,睡眠质量下降。这就是宝宝需要补钙的原因。
乐乐妈早间分享:
 
钙与睡眠的关系:
1、钙具有安神作用,当身体里钙离子不足时神经处于浅兴奋状态、很难进入深睡眠。
2、宝宝的生长激素多半在深睡期分娩、当宝宝没有深睡眠将直接影响宝宝的生长发育。
3、当宝宝入睡后身体里血钙不足时,甲状腺素利用破骨法将骨钙反抽出来、慰以维持血钙水平、而这一行为以会使情绪不稳定,睡眠质量下降。
这就是宝宝需要补钙的原因。