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严老师分享:宝宝便秘了,可以这样尝试!

【摘要】:
严老师今日分享宝宝便秘了,以下小方法可以尝试(排除病理性便秘哦):按摩腹部:顺时针按摩,以宝宝肚脐眼为中心,用顺时针按摩小宝宝腹部,可帮助排便。添加膳食纤维含量高的辅食:如芹菜、白菜、等食物中的膳食纤维较高,可以缓解宝宝便秘。适量运动:被动操、被动翻身等运动,促进胃肠蠕动。上面的方法尝试了,宝宝还是排便困难,可以给宝宝补充益生菌和膳食纤维。
严老师今日分享
宝宝便秘了,以下小方法可以尝试(排除病理性便秘哦):
按摩腹部:顺时针按摩,以宝宝肚脐眼为中心,用顺时针按摩小宝宝腹部,可帮助排便。
添加膳食纤维含量高的辅食:如芹菜、白菜、等食物中的膳食纤维较高,可以缓解宝宝便秘。
适量运动:被动操、被动翻身等运动,促进胃肠蠕动。
上面的方法尝试了,宝宝还是排便困难,可以给宝宝补充益生菌和膳食纤维。