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严老师今日分享 哺乳期妈妈做好以下几点,预防乳腺炎:
【摘要】:
严老师今日分享
哺乳期妈妈做好以下几点,预防乳腺炎:
乳房清洁有必要
妈妈哺乳前后用温水擦洗乳房乳头,防止细菌滋生。
按时排空乳汁
产后尽早哺乳开奶,促进乳汁畅通。避免乳汁瘀积,形成硬结。
防止乳头破裂
喂奶姿势要正确,哺乳时要让宝宝含住整个乳晕,不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯,以免长时间用力吸吮,使乳头破裂。
自我检查和按摩
妈妈们通过自我检查和按摩 ,不仅有助于疏通乳腺管,还能随时发现是否有堵塞的乳块。必要时可寻求专业通乳师的帮助。

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